تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر

  آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود.

با این روشها به جنگ آلزایمر بروید:

۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید.

۲- کندر بجوید.

۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید.

۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید.

۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید.

دکتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ایرانی)

منبع : خانواده بهشتی